2009年03月26日

コーヒーの効能

コーヒー
日頃、何気なく飲んでいるコーヒー喫茶店

コーヒーに含まれているカフェインで、目が覚める・眠気防止になる、という効果の他にも
カフェインには様々な効果があるって皆さんご存じでしたか?

ひらめきストレス緩和→コーヒーの香りはリラックス効果あり
ひらめき筋肉疲労をとる
ひらめき二日酔い防止→肝臓・腎臓の働きを活発にし、素早く分解、利尿作用により老廃物を速やかに排泄
ひらめきダイエット→脂肪の燃焼を加速させ、エネルギー消費を高める。
          コーヒー1杯分=2分のジョギングに相当するそう。

他にも、血圧調整・ガン予防・善玉コレステロールを増やす・脳疾患の予防、などなど。

コーヒーがこんなにデキる奴だったなんてぴかぴか(新しい)
私が知ってたのは、目覚ましとダイエットくらいです。

1週間の疲れが溜まってくる木曜の午後、コーヒーを飲んで乗り切りろっとグッド(上向き矢印)

皆さんも缶コーヒーじゃなく、Cafe Lounge ハイマートで
淹れたてのコーヒーをいかがですか?
 

teru
posted by 初藤 at 16:10 | TrackBack(0) | ホテルハイマート
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